צילום: ממקורות פתוחים
אנשים עם לחץ דם גבוה משתמשים במד לחץ דם ביתי כדי למדוד לחץ דם לפחות פעמיים עד שלוש בשבוע
ניטור לחץ דם ביתי עוזר לזהות סטיות בזמן ולהעריך את יעילות הטיפול. התדירות האופטימלית למדידת לחץ דם ביתית נקראה. כך מדווח אתר הבריאות Verywell.
באיזו תדירות למדוד לחץ דם
אנשים עם לחץ דם גבוה משתמשים במד לחץ דם ביתי כדי למדוד את לחץ הדם שלהם לפחות פעמיים עד שלוש בשבוע. בפרט, עליך לנהל תיעוד של לחץ הדם שלך ולהודיע לרופא אם הקריאה עולה על 130/80 מ"מ כספית. אָמָנוּת.
לצעירים צריכה להיות גם גישה למד לחץ דם ביתי. זה חשוב מכיוון שצעירים רבים אינם פונים לרופא באופן קבוע.
בדרך כלל אין צורך לבדוק את לחץ הדם מדי יום, אבל זה לא חל על חולים עם מצבים רפואיים מסוימים. לשימוש ביתי, מומלצים בעיקר אוטומטיים או חצי אוטומטיים, מכיוון שהם קלים יותר לשימוש ומספקים דיוק מספיק.
התוצאות המדויקות ביותר מתקבלות על ידי דגמים עם שרוול לכתף. שורש כף היד נוחים וקומפקטיים, אך פחות אמינים – במיוחד עבור אנשים בגיל העמידה/מבוגרים.
מה צריך לבדוק כשמודדים לחץ דם בבית
הכנה לפני מדידה:
- לנוח 5-10 דקות
- אל תעשן, אל תשתה קפה, אל תתאמן לפחות 30 דקות לפני המדידה
- רוקנו את שלפוחית השתן – מילוי יכול להגביר את לחץ הדם
אם לחץ הדם שלך יגיע אי פעם ל-180/20 מ"מ כספית. st, אז אתה צריך להתקשר לאמבולנס. הסיבה לכך היא כאבים בחזה או קוצר נשימה עלולים להתרחש. זה יכול לגרום לשבץ או התקף לב.
אין לזוז או לדבר במהלך המדידה. המתן עד שהמכשיר ישלים את המחזור שלו.
